Curare l’ernia al disco con gli esercizi di mobilizzazione (ecco i due più efficaci) – Video

In questa prima puntata del Podcast “In Forma con Fiiospalestra” Paolo ci spiega la routine da seguire per eliminare il dolore dell’ernia al disco.
Vedrai nel dettaglio i primi due esercizi di mobilizzazione.

Buona visione!

Se soffri di mal di schiena o ernia del disco e non vuoi operarti, ERNIA STOP è il trattamento che stai cercando!